Rencontre bien-être et bien vivre ensemble – Saint Martin de Valamas

La couveuse des services à la personne propose des rencontres: 3 groupes d’aidants et de seniors, répartis par niveau d’autonomie, participent à 3 ateliers, avec 3 intervenants spécialisés, pour ce ressourcer, prendre soin de sa santé et de son bien-être de façon globale.

Au programme: détente – relaxation – pratiques corporelles – prévention cognitive – stimulation de la mémoire – yoga – danse – corps en mouvement

Possibilité de navette/taxi gratuit sur réservation 

Informations et réservations : Mélanie 06 61 90 35 40

Plaquette d’informations : rencontres seniors & aidants la couveuse