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SUMMARY:Rencontre bien-être et bien vivre ensemble - Saint Martin de Valamas
DESCRIPTION:La couveuse des services à la personne propose des rencontres: 3 groupes d’aidants et de seniors\, répartis par niveau d’autonomie\, participent à 3 ateliers\, avec 3 intervenants spécialisés\, pour ce ressourcer\, prendre soin de sa santé et de son bien-être de façon globale. \nAu programme: détente – relaxation – pratiques corporelles – prévention cognitive – stimulation de la mémoire – yoga – danse – corps en mouvement \nPossibilité de navette/taxi gratuit sur réservation  \nInformations et réservations : Mélanie 06 61 90 35 40 \nPlaquette d’informations : rencontres seniors & aidants la couveuse \n 
URL:https://cptsdeleyrieux.fr/evenement/rencontre-bien-etre-et-bien-vivre-ensemble-saint-martin-de-valamas-6/
LOCATION:Saint Martin de Valamas\, 54 impasse du moulinage\, 07310
CATEGORIES:bien vieillir
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SUMMARY:Atelier douleurs de règle et syndrome prémenstruel
DESCRIPTION:Une matinée pour (re)trouver un cycle menstruel plus serein\n\n\n\n\n\nOBJECTIFS :\n\n\n\n\nComprendre son cycle hormonal \n\n\n\n\nDéfinir le syndrome prémenstruel (SPM) et les douleurs menstruelles \n\n\n\n\n\n\n\nIdentifier des pistes de prise en charge \n\n\n\nPROGRAMME :\n\n\n\n\nAccueil des émotions et gestion de la douleur \n\n\n\n\nAgir sur son alimentation et sa sédentarité \n\n\n\n\nMaitriser des mouvements antalgiques \n\n\n\n\nConnaitre les traitements médicamenteux possibles \n\n\n\nIdentifier des pistes de prise en charge \n\n\n\n\nANIMATEURS :\n\n\n\n\nClémentine BRIDDA\, Médecin généraliste \n\n\n\n\nSandrine BOUGNARD BOUSSIT\, sage femme \n\n\n\n\nClémence FABBIAN\, Masseur-kinésithérapeute \n\n\n\n\nMathieu CAPEILLERE\, Masseur-kinésithérapeute & Ostéopathe \n\n\n\n\nNinon DOUTRE\, diététicienne \n\n\n\n\nBlandine CRUMIERE\, Sophrologue \n\n\n\nTiana RAKOTONINDRIANA\, APA \nFLYER DE PRESENTATION \nINSCRIPTION
URL:https://cptsdeleyrieux.fr/evenement/atelier-douleurs-de-regles-et-syndrome-premenstruel/
LOCATION:Bureau CPTS\, 1 rue de la pize\, Le Cheylard
CATEGORIES:Actions grand public
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SUMMARY:Rencontre bien-être et bien vivre ensemble - Saint Martin de Valamas
DESCRIPTION:La couveuse des services à la personne propose des rencontres: 3 groupes d’aidants et de seniors\, répartis par niveau d’autonomie\, participent à 3 ateliers\, avec 3 intervenants spécialisés\, pour ce ressourcer\, prendre soin de sa santé et de son bien-être de façon globale. \nAu programme: détente – relaxation – pratiques corporelles – prévention cognitive – stimulation de la mémoire – yoga – danse – corps en mouvement \nPossibilité de navette/taxi gratuit sur réservation  \nInformations et réservations : Mélanie 06 61 90 35 40 \nPlaquette d’informations : rencontres seniors & aidants la couveuse \n 
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